最新文章

2月18日，雨水。立春過後，正月中，天一生水，東風解凍。但初春的降雨會引起氣溫驟然下降，天氣變化不定，容易令人患上春初感冒，因此仍要注意保暖，不要過早減少衣物。另外《千金方》有述：「春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」在這雨水節氣，宜調養脾胃，少酸多甘。

2月4日，立春。古代立春定為春節，是一年的開始，在這裡首先恭祝各位身心康健，新春快樂！ 春天屬木，與肝相應，主疏泄，人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢達，此時應多參加戶外活動，令自己的精神情志與大自然相應。飲食方面宜食用辛甘發散的食物如豆豉、蔥、花生等，酸味食物則宜盡量避免。

1月20日，大寒。這是一年中最後一個節氣，大寒過後就是立春，人體在這交接時期最容易患上感冒等呼吸道傳染病。正所謂預防勝治療，在大寒節氣裡特別要小心防病，進補時應適當地多吃一些溫散風寒的食物，例如生薑、大蔥、辣椒等，以防禦風寒邪氣侵擾。

一心健中藥房已於2013年1月1日參與香港政府推出的長者醫療券計劃，

凡年滿70歲或以上的長者均可在藥房內的診所使用政府支助的醫療券支付費用。

1月5日，小寒。雖說是小寒，但在南方地區，小寒比大寒更冷。寒為冬季主氣，寒主收引，而血遇寒則凝，因此在這節氣裡，一定要做好保暖工作，尤其是老年人或是患心臟病和高血壓病的人。冬日裡除了在飲食方面要注意多食用一些溫熱食物以作禦寒，還要多些進行日光浴和運動，有謂：「冬天動一動，少鬧一場病」，勤力鍛煉身體，可卻病禦寒。

12月21日，冬至。這是一個最重要的節氣，冬至以後，陽氣一天天地生長，古代養生特別重視陽氣初生的時候，認為要像婦人懷孕一樣，小心保護，精心調養。陽氣基礎打得好，體內陽氣充足，才能祛病延年。冬至、小寒、大寒是一年裡最寒冷的日子，患心臟病和高血壓病的人要特別注意，勿讓病情加重，提防中風。飲食方面要謹遵「秋冬養陰」「無擾乎陽」「虛者補之，寒者溫之」的古訓。

[一心健中藥房 電話: 2686 8885]

     您想知道自己是屬於甚麼型體質嗎？ 認識自己的體質，才能正確地調理身體，治未病。 但一般以寒熱底概念來定所屬體質甚為籠統，對調理身體幫助不大。 因此，我們特別推出中醫體質檢查服務。

     這檢查除了透過詳細問卷，還會由醫師把脈，經過望、聞、問、切四步驟，提高體質分析的準確性。 每位參與者會獲發一份體質檢查報告及醫師建議。 收費 : $60

歡迎查詢！

一心健中藥房    電話: 2686 8885

12月7日，大雪。南方雖然氣候較溫和，但大雪節氣後，天氣肯定越來越冷。在這陰氣最盛時期，應特別注意頭部、胸部和腳部的保暖，免受寒邪侵襲。有謂：「瑞雪兆豐年」，積雪是為了保護大地，並在融化時供春作物生長的需要。人在冬日陽氣潛藏時，適當地進補，正為來年身體健康打好基礎。

11月22日，小雪。 在小雪節氣裡，大自然處於「陰盛陽衰」狀態，日間很多時候陰冷晦暗，特別容易令人感到心情抑鬱，應常曬太陽，注意背部保暖，增強體內陽氣，溫經通脈，回復暢達的情志，靜待嚴冬。

妊娠惡阻

一名懷孕不久的患者指著處方上的診斷問我﹕「醫師，什麼是妊娠惡阻？」

從字面上，妊娠，即懷孕；惡阻的確有點難以理解。

其實妊娠惡阻屬於中醫婦科學的一個病症，顧名思義是因妊娠(懷孕)所致。

中醫學對惡阻早有論述，例如東漢張仲景在《金匱要略》中記載：「妊娠吐嘔不止，乾薑人參半夏丸主之。」此方對証屬胃寒的患者，療效顯著。

妊娠早期出現噁心嘔吐，頭暈倦怠，甚至食入即吐者，中醫稱為惡阻。亦稱之為“子病”、“病兒”、“阻病”。但妊娠早期僅有噁心擇食，頭暈，或晨起偶有嘔吐者，為早孕反應，不屬病態。

本病西醫稱作妊娠劇吐，目前對其確切病因病機尚未完全明確，認為可能與胎盤激素有關，其中主要與絨毛膜促性腺激素( HCG) 水準增高關係密切。治療主要通過補液治療，雖可糾正失水及代謝性酸中毒，但患者仍可存在嘔吐厭食症狀，導致再次水電解質失衡影響胎兒發育，嚴重者可造成孕婦肝腎損害及終止妊娠。

中醫認為本病的主要病機是沖氣上逆，胃失和降。孕後經血停閉，血聚養胎，沖脈氣盛，挾胃氣、肝火、痰飲上逆犯胃，胃失和降，致噁心、嘔吐。治療以和脾胃，調肝膽為主。