感冒食雞得唔得?

中醫強調「醫食同源、藥食同源」，但選擇雞食補前，需先了解本身體質屬性。雖然雞有溫補效果，但喉嚨痛、痰黃、鼻涕黃等感冒風邪症狀及便秘，中醫觀點屬熱症。中醫強調陰陽平衡，熱症要用涼藥，不能再吃溫補的食物，會讓熱症拖得更久、更嚴重。同時吃補更要依個人體質和健康狀況，不宜道聽塗說。

感冒食療應該跟著病程而轉變，有些食療可以平時調養，但碰上發炎或已染上流行感冒時，就要避免。特別是雞並非人人均可吃補，正在感冒、咳嗽、傷風、發熱、斑疹、血痢、痰火及身體過於虛弱的人，均不宜進補。

中醫學認為感冒是由於風邪乘人體禦邪能力不足時，侵襲肺衛皮毛所致。四時之中，氣候失常，如春應溫而反寒，夏應熱而反冷等，風邪易侵入人體而感冒，甚至引起時行感冒。引起感冒的原因，雖以風邪為主，但常有所兼夾。臨床上以風寒、風熱兩種證候最為多見。此外，時令之暑、濕、燥邪也能雜感而為病。故又有夾暑、夾濕、夾燥,,,,,,,不論寒涼或熱燥之邪, 通常不用補益滋膩, 以免病邪逗留人體，故多用驅邪而出之方藥。