立夏

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5月5日，立夏。立夏是夏季的開始。夏季五行屬火，與心氣相通，應注意心臟的調養，切忌大喜大怒，要時常保持心情舒暢，精神安靜。 飲食方面可增酸減苦，多進稀食以補充身體水份。 立夏以後，自然界進入日長夜短的變化，因此在生活方面，也應順應大自然，早點起來，感受清晨的朝氣。