補腎抑或補脾更重要?

[中醫自學者]

本人得閒很喜歡看一些中醫學知識的書, 常看到腎為先天之本和
脾為後天之本的說法, 兩者都十分重耍. 
不知道普通養生, 補腎抑或補脾更重要?
應該補腎抑或補脾先?

[網主]

腎氣是人體的根本，人體由茁壯至衰老其實就是腎氣的盛衰，因此養生就要補腎。但服用任何中藥也要經過一個運化和吸收的過程，而脾臟的功能狀態是這個過程能否順利完成的關鍵，脾臟功能不好的話就要先補脾，後補腎，用藥的先後次序很重要。

內地著名中醫劉力紅教授在第二屆扶陽論壇上曾以題為《跟師學習欽安卢氏醫學的感悟》發表演說，其中就有談及用藥的次第問題，你可參考一下。