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想減肥瘦身
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作者
主題: 想減肥瘦身 (閱讀 6002 次)
中女 (睇中醫之女)
新手
文章: 1
想減肥瘦身
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於:
五月 12, 2011, 12:42:48 上午 »
依家喺香港做女仔真係吾容易....... 想請問... 試過很多減肥瘦身產品都無效, 吾知有冇啲又安全又有效嘅減肥中藥可以介紹吓
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網主
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文章: 117
回覆: 想減肥瘦身
«
回覆文章 #1 於:
五月 15, 2011, 12:27:43 下午 »
減肥必須瞭解肥胖的成因,現代醫學認為身體變肥是由於脂肪不斷的積聚,而這不斷的積聚是基於兩個因素,其一是新形成的脂肪太多,其二是脂肪的消耗太少。現時市面上的減肥方法大多只著眼於後者因素,所以效果往往不會長久,減肥人士稍一鬆懈,身型就很容易回復舊觀。其實最根本的減肥方法是要盡量減少新脂肪的形成。
中醫有「肥人多痰濕」的說法,認為肥胖反映身體內積聚了大量的水濕穢濁物質,而這主要是由於脾臟的運化功能低下所致。因此中醫治療肥胖大多是從補益脾氣和化痰除濕着手。参苓白術散,四君子湯,理中湯和二陳湯等都是不錯的健脾去濕成藥。但做成肥胖體質當然仍有各種不同的原因,所以於減肥前最好先聽取註冊中醫師的專業意見。
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最後編輯時間: 五月 16, 2011, 09:18:49 上午 由 網主
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痴情男
新手
文章: 1
回覆: 想減肥瘦身
«
回覆文章 #2 於:
五月 19, 2011, 12:50:47 下午 »
我話如果有中藥可以醫到香港女仔啲公主病就最好了!
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