空肚測量的血糖叫空腹血糖, 根據世界衛生組織標準, 高於7度才算患糖尿病, 正常人應低於6.1度, 如果介乎6-7之間臨床上叫空腹血糖受損, 屬於糖尿病前期人士, 如果不作處理(e.g.飲食控制), 有很大機會發展成糖尿病.
日常生活上預防及控制糖尿病的總原則包括飲食控制、體育鍛煉、減輕體重:
- 少吃煎、炸、肥膩、辛辣刺激性食物及豬皮、雞皮等含油脂高的食物.
- 飲食要定時定量，不可任意增減，更不可過飽.
- 維持理想且合適的體重及BMI水平.
- 保持良好運動習慣, 1星期2-3次.
- 保持心境開朗及充足睡眠
中醫沒有血糖的概念，當然也沒有糖尿病的概念。但中醫文獻中提及的消渴病有多飲、多尿、多食、消瘦、疲乏、尿甜為主要特徵的臨床症狀, 與糖尿病十分相似，可以說中醫治療糖尿病前期人士和糖尿病人已有幾千年歷史。中醫師會進行辨證論治、望聞問切按個人體質為病人處方中藥及/或其他治療。
臨床上大致分為肺熱津傷、胃熱熾盛、腎陰虧虛、陰陽兩虛四類證型，詳情可向註冊中醫師查詢。
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