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女 : 17歲 ,
1. 長期面部油多及滿面有暗粒, 間中有頑強大暗瘡;
2. 平日正常每天都有便便的, 但每星期都有幾日肚痛痌癱屎 ,
3. 脚經常冰凍
4. 間中有鼻敏感及流鼻血, 呼吸不暢順

請問有什麼中藥可作補充性平日可以食用。

中醫強調辨證論治，對單純的寒證、熱證、虛證、實證可以簡單介紹中藥來保養，但在這個情況下可能是寒熱夾集的病證。
1. 長期面部油多及滿面有暗粒, 間中有頑強大暗瘡;
4. 間中有鼻敏感及流鼻血, 呼吸不暢順
這兩個是頭部以上的，是上部的火熱比較盛。

2. 平日正常每天都有便便的, 但每星期都有幾日肚痛痌癱屎 ,
3. 脚經常冰凍
這兩個是中下部的問題，以水寒證為主。

如此，可以先用溫藥把水寒散掉，上部的火也會消去的。
也會用寒熱并用的藥去清上部的火熱及溫中下部的水寒，這是較常用的做法。
因此，通過更詳細的診證，如打脈、診舌、及得到更多症候分析，可能較為準確。